Почему нельзя принимать горячую ванну при месячных

Когда на улице сыро и холодно горячая ванна кажется отличной идеей. В ней можно согреться, расслабиться, а, возможно, и оздоровиться?

Почему нельзя лежать в ванной при месячных?

Принятие ванн — отличный способ расслабиться и снять стресс после напряженного дня. Ванна с ароматическими маслами зарядит человека бодростью и улучшит настроение. Но не все люди могут позволить себе полежать в ароматной пенке. При некоторых заболеваниях принимать ванну категорически запрещено. Что же входит в перечень таких недугов? Читайте об этом ниже.

Около менструальных циклов переживает женщина за всю жизнь, теряя во время каждого из них примерно 60 мл крови. Часто мы не только не задумываемся о подобной статистике, но и не знаем очевидного о своем теле и здоровье. Особенно о менструальном цикле. Надеемся, это поможет избавиться от стереотипов и сделает женские будни чуточку проще.

О том, что можно и нельзя делать во время месячных, ходит много мифов. Некоторые правила действительно нужно соблюдать, но большинство из них являются лишь слухами, которых не стоит придерживаться. Как правило, при месячных женщина теряет около одного стакана крови, что приводит к уменьшению количества эритроцитов. В бане и сауне очень жарко, что в совокупности со снижением эритроцитов может привести к обмороку. Некоторые женщины спокойно переносят такие нагрузки, но лучше всего отложить их минимум на два дня после начала месячных.