Как лечить тошноту во время беременности

Ранний токсикоз — это распространенное состояние среди беременных женщин, проявляющееся тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к запахам и слюнотечением. Симптомы в среднем начинаются на неделе беременности и до 12 недель проходят.

6 способов справиться с токсикозом

Тошнота является распространенным симптомом у беременных в течение первого триместра беременности. Ее проявления варьируются от легких до достаточно выраженных и могут вызвать значительные препятствия для нормального питания. Понимая, что каждая вторая беременная женщина сталкивается с этим состоянием — врач-диетолог, гастроэнтеролог Олег Витальевич Швец помог нам разобраться с причинами, возможными последствиями и поделился советами, как облегчить свое состояние во время токсикоза и что делать, чтобы не тошнило.

Как избавиться от тошноты при беременности

Большинство беременных на ранних сроках сталкивается с токсикозом — тошнотой и рвотой по утрам или в течение всего дня. Обычно это самостоятельно проходит к й неделе беременности и не угрожает здоровью матери и ребенка. Но не обязательно мучиться и ждать до этого срока. Рассказываем про несколько эффективных методов, которые помогут справиться с тошнотой и рвотой во время беременности.

Очень часто в I триместре будущая мама чувствует слабость, сонливость, ей хочется прилечь отдохнуть, а иногда у нее даже просто нет сил пошевелиться. Это, конечно, не токсикоз, но если такие ощущения возникли, то им надо потакать, чтобы ненароком не спровоцировать очередной приступ тошноты. Побольше отдыхайте и не совершайте никаких резких движений, ведь даже если просто неудачно встать со стула, можно спровоцировать приступ тошноты. Спите при открытых окнах: воздух в спальне должен быть свежим и прохладным. Ложитесь спать вовремя, не сидите за полночь перед телевизором или за компьютером, исключите все раздражающие факторы: неудобный матрас, одеяло, подушку, жесткое постельное белье — недосып может отозваться утренней дурнотой.